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Bons conseils pour 2011 !!!

Pour bien finir l’année 2010 et commencez 2011 en beauté, zen et plein d’énergie, voici une liste de bons conseils que j’ai reçu sur ma boîte emails.

Comme je les trouve judicieux, intelligents et avisés, je vous les transmets pour que vous aussi vous puissiez en profiter !

Bonne lecture et…

 

UNE BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2011 !!!

Soyez gentils autant que nécessaire parce que celles et ceux que vous rencontrez ont eux aussi un combat à mener !

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·Avoir la langue pointue peut te couper la gorge !

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·Si tu veux que tes rêves se réalisent, ne dors pas trop !

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·Peu importe ce que tu portes comme habits, c’est ton expression qui compte !

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·Le bonheur dans ta vie dépend de la qualité de tes pensées ! Alors sois positif !

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·Le poids le plus lourd que tu peux porter, c’est la rancune ! Ne la garde pas en toi !

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·Une chose que tu peux donner s’ils sont gentils et encourageants, mais que tu peux garder pour toi s’ils sont mauvais et négatifs, ce sont tes mots !

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·Une chose que tu ne peux pas recycler, c’est le temps perdu ! Alors profite au maximum du temps qu’il t’est donné !

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·Comme le bonheur est contagieux, fais le bien autour de toi et le bonheur des autres te rendra heureux !

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·La première chose pour être heureux est d’apprendre à se connaître et se respecter soi-même !

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·Être heureux ne signifie pas avoir beaucoup d’argent et rouler en grosse voiture, mais retrouvez la joie des plaisirs simples ! Ceux-ci sont innombrables, il faut juste apprendre à les reconnaître et les savourer !

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·Le rire est la première expression du bonheur ! Accordez-vous un fou rire par jour !

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·Il faut semer le bonheur autour de vous ! Eh oui, l’égoïsme et le bonheur font rarement bon ménage ! Mettez donc votre énergie au profit des autres comme votre famille, vos amis, mais aussi tous ceux qui, moins bien lotis, ont besoin de soutien comme une voisine âgée, les enfants malades, les sans-abri…

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·Reconnaissez votre chance ! Vous avez un appart, du chauffage, un lit, des habits, à manger et à boire, un mari, des enfants, des parents et des amis, un travail, vous êtes en bonne santé… Sincèrement, que voulez-vous de plus ? Admettez que vous faites partie du clan des veinards et cessez vos crises d’insatisfaction ! Acceptez votre chance et provoquez-la sans douter d’elle. Vous avancerez à pas de géant !

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·Ne vous enfermez pas dans un rythme de vie monotone et insipide ! Pimentez vos journées, cultivez vos amitiés, partez à la rencontre des autres, établissez des liens nouveaux !

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·Ne ratez aucun bon moment de convivialité ! En effet, se priver de présences sous prétexte de se préserver et de dormir ne peut en aucun cas nous apporter de bénéfice. La vie nous demande d’avancer et non de nous économiser, d’être avare de nous-mêmes !

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·Laisser de côté les ressentiments et les vieilles rancunes, accepter ce qui ne peut être changé, digérer les histoires familiales, les séparations et les deuils, régler les situations inachevées comme les disputes et les tensions. Cette démarche adulte est essentielle pour partir d’un bon pied vers le bonheur et éviter les regrets inutiles et douloureux !

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·Préservez votre liberté ! Pour se sentir bien avec les autres, il ne faut pas se laisser enfermer par leurs désirs, mais savoir leur dire non, exprimer ses sentiments, ses envies et ses besoins sinon la frustration va s’accumuler et nuire à l’épanouissement ! Ne craignez pas leurs jugements, choisissez seul librement ce que vous voulez faire et ne pas faire et refusez de vous laisser manipuler !

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·Votre esprit est comme un jardin. Prenez-en bien soin en n’y plantant que des belles pensées encourageantes, positives et constructives !

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·Surveillez vos pensées, car elles vont devenir vos paroles ! Surveillez vos paroles, car elles vont devenir vos actes ! Surveillez vos actes, car ils vont devenir vos habitudes ! Surveillez vos habitudes, car elles vont devenir votre caractère ! Surveillez votre caractère, car il va devenir votre destinée !

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·Si les succès réconfortent, les échecs ne doivent pas être le prétexte à des litanies auto-dévalorisatrices !

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·Les échecs sont des occasions pour apprendre à ne pas répéter des comportements ou des choix générateurs de stress, de frustration et de souffrance !

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·En s’ouvrant aux autres, en faisant preuve de curiosité, on mobilise une énergie qui nous place dans une disposition d’esprit créatrice de bien-être !

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·Progrès intellectuels, progrès physiques, progrès affectifs… tous les progrès sont source de satisfaction et toute satisfaction le fruit de ces petits bonheurs quotidiens qui transforment notre regard sur le monde, les gens et notre propre existence !

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·La première recette du bonheur est d’adopter une attitude résolument positive face à toute chose, y compris face aux événements douloureux que l’existence nous réserve !

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·Évitez le ressentiment, la colère, la jalousie et l’esprit de revanche, cessez de ressasser un échec ou une frustration, finissez-en avec les regrets ! Il faut placer votre énergie dans des actions pourvoyeuses de solutions, d’envies et de satisfaction ! En orientant vos actions vers des démarches constructives, vous rendrez votre esprit heureux !

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·Le bonheur est une disposition de l’esprit ! Fréquentez donc des gens heureux et évitez les rabat-joie !

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·Avant d’escalader la clôture pour voir si l’herbe est vraiment plus verte chez le voisin, essayez d’abord d’arroser chez vous !

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·Ni criez jamais, sauf si la maison est en feu !

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·Il faut souvent imaginer le pire pour mieux apprécier le meilleur !

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·Ne prononcez plus jamais « ça ne marchera jamais  » !

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·Les amis sont comme des ballons… si tu les laisses aller, tu ne pourras jamais les revoir !

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·Parfois nous ne réalisons pas ce que la vraie amitié veut dire jusqu’à ce qu’il soit trop tard !

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·La vie, c’est comme un rouleau de papier de toilette… Plus tu approches de la fin… plus vite, ça se déroule !

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·Ce n’est pas parce qu’on a de l’argent qu’on a plus de classe !

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·Ce sont les petites choses de la vie qui la rendent spectaculaire !
 

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·En-dessous de la carapace de chacun, il y a une personne qui ne demande qu’à être appréciée et aimée !

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·D’ignorer les faits ne les changera pas !

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·Il faut toujours se souvenir des compliments que l’on reçoit et ne pas faire cas des remarques désobligeantes !

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·Cela ne prend qu’une minute pour remarquer une personne spéciale, une heure pour l’apprécier, un jour pour l’aimer, mais toute une vie pour l’oublier ! N’oubliez donc jamais de lui faire savoir que vous l’aimez et l’appréciez !

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Voilà, si vous aussi vous avez adoré ces bons conseils, il ne reste qu’une chose à faire… les mettre en pratique maintenant !

Bonne chance et tout le meilleur pour 2011 !!!

Décembre 2010                      Marie-Claude Baillif

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